Duelo

En caso de extrema urgencia ¿es posible hacer un testamento en casa?

En caso de extrema urgencia ¿es posible hacer un testamento en casa?

Lo ideal es que un testamento se realice con calma y con anticipación suficiente para reflexionar de manera personal el destino que se desea dar a los bienes acumulados en vida y una vez redactado, este debe ser validado por un notario para asegurar que Read More

Reconocer cuando es necesario asistir con un especialista o a terapia de duelo

Reconocer cuando es necesario asistir con un especialista o a terapia de duelo

Bowlby (1980) define el duelo como “serie bastante amplia de procesos psicológicos que se ponen en marcha debido a la pérdida de una persona amada, cualquiera que sea su resultado”. El duelo es un proceso humano normal tras una pérdida de un ser querido. Cuando Read More

El duelo real, más allá de las etapas

El duelo real, más allá de las etapas

La muerte de un ser querido nos trae dolor, eso es inevitable y garantizado. El sufrimiento que sigue al dolor, eso sí es opcional.  ¿Qué has hecho tu con ese dolor?  Hay quienes se aíslan, no hablan, dejan de comer, hay quienes son más racionales Read More

¿Cómo superar la pérdida de un ser querido?

¿Cómo superar la pérdida de un ser querido?

No hay momento que más temamos en nuestra vida, que el de perder a un ser querido. Cuando ese momento llega, sentimos que el mundo se nos ha venido encima. Conoce aquí algunos consejos que podrán ayudarte para superar la partida de esa persona especial.

Etapa 5: La aceptación

Etapa 5: La aceptación

Después de haber pasado por cuatro etapas tan complejas e inestables, llega la última etapa: la aceptación. Ha sido un camino largo y sombrío, sin embargo, la esperanza y apego a la realidad se asoma. La pérdida siempre estará presente, debido a que la persona Read More

Etapa 4: La depresión

Etapa 4: La depresión

Después de haber transitado por la negación, la ira y la negociación, llega la etapa de la depresión. Ese momento en el que todos los sentimientos se asientan y toman un solo camino: el de sufrir y lamentarse porque esa persona especial no estará más, Read More

Etapa 3: La negociación

Etapa 3: La negociación

Es regularmente la etapa más breve de todas, así como la más espiritual. Ya que el doliente busca negociar con Dios o el ente superior al que se debe. Esto con el fin de ofrecerle ciertos “sacrificios” o cambios en su vida, con la intención Read More

Etapa 2: La ira

Etapa 2: La ira

Poco a poco nos vamos exponiendo más a la realidad. Es común (más no aplicable en todos los casos) que el doliente sienta enojo o ira consigo mismo, con la persona que ha partido, los que se encuentran a su alrededor, médicos y hasta con Read More

Etapa 1: La negación

Etapa 1: La negación

La primera reacción que ocurre al enterarnos de la muerte o enfermedad terminal de un ser querido, es negarnos a dicho hecho. Consecuencia de que “no podemos creer” que eso haya sucedido. Conforme pase el tiempo y junto con él vayamos presenciando más acontecimientos que Read More

¿Qué es el proceso del duelo?

¿Qué es el proceso del duelo?

Todas las personas conocemos verdaderamente- el duelo hasta que enfrentamos el difícil proceso de sufrir la pérdida de un ser querido. Conoce aquí de qué se trata.