La recaída en el duelo
El duelo es un proceso inestable en el que los dolientes luchan por salir adelante. Hay días en los que las cosas parecen mejorar, y hay otros en los que el dolor es más fuerte que nunca.
Doliente
¿Cómo saber si estoy viviendo un duelo complicado?
Todos los duelos son dolorosos y causan un gran impacto en la vida de cualquier persona. Sin embargo existen situaciones en las que el doliente no atraviesa el proceso normal del duelo, es entonces cuando se puede considerar que se encuentra ante un caso de Read More
¿Cómo salir de la etapa de negación?
Tener que vivir con la ausencia de un ser amado no es nada fácil de asimilar, el proceso de duelo puede considerarse una manera de aprender a hacerlo pero no significa que todos logren pasar cada etapa como se dice o explica.
La aceptación
El duelo es el proceso psicológico al que nos enfrentamos después de vivir una pérdida. La aceptación es la última etapa del duelo, para llegar a este punto es necesario haber pasado otras cuatro etapas en las cuales vivimos un altibajo de emociones.
Consejos para el proceso del duelo
El duelo es una situación muy compleja, por un lado sabemos que es natural, y por otro se siente tan feo ese hueco que dejó nuestro ser querido, y más aún si fue traumática la pérdida. Duele, duele mucho, duele feo, puede haber enojo, tristeza, Read More
Las pérdidas repentinas
El duelo, es un proceso natural, durante el cual, las personas aprendemos a vivir sin un ser querido. Es un proceso doloroso, a veces largo y con diferentes etapas. Cuando nos preparamos para despedir un ser querido, que por su edad o por su enfermedad Read More
La resiliencia en el duelo
La resiliencia es la capacidad para adaptarnos positivamente a situaciones adversas. Esta capacidad que tenemos los seres humanos es fundamental cuando afrontamos la pérdida de un ser querido.
La pérdida del amor de mi vida
La pérdida de un ser querido es dolorosa, particularmente de los familiares en línea directa como los padres, los hijos, los hermanos y la pareja. La pérdida de la pareja tiene un elemento que complica más el asunto. Y es que la pareja, es la Read More
La pérdida de un hermano
Un hermano es nuestro compañero durante muchos años. Es la persona con la que crecimos y con quien aprendimos tanto. Lamentablemente, eventualmente un llega el momento de decir adiós, pero se queda por siempre en nuestro corazón.
¿Cuándo llega el momento de dejar ir?
No hay tiempo específico para dejar ir a quién murió. La propuesta de la Tanatología nos dice que es durante 2 años el tiempo que considera necesario para vivir el proceso de duelo y cerrar el ciclo del ¨dejar ir¨. Sin embargo cada persona tiene Read More