¿Qué decir a un doliente?

Acompañar a alguien que ha perdido a un ser querido es una situación muy difícil. Ante este momento complicado, se une la confusión de qué es lo correcto decir para mostrar nuestro apoyo.

No existen palabras exactas ya que cada persona vive el duelo a su manera, sin embargo, existen algunas opciones que pueden ser de ayuda.

¿Qué decir a un doliente?

• No sé cómo ayudarte, aunque me gustaría poder hacerlo.

• No puedo llegar a entender lo que estás sintiendo pero estoy aquí para ti.

• Sé cuánto lo querías.

• Ojalá supiera qué decirte

Si conocías a la persona que ha partido, es también una buena opción platicarle alguna anécdota positiva a su ser querido que ahora vive la pérdida. Recuerda también, que un fuerte abrazo puede decir más que mil palabras.

De igual forma es importante mencionar lo que debes de evitar decir en estos momentos ya que no será de ayuda.

¿Qué no decir a un doliente?

• Ya no llores.

• Ya te sentirás mejor.

• ¿Cómo estás?

• Entiendo lo que sientes.

Recuerda que el perder a un ser querido es muy doloroso y debemos evitar decir cosas que puedan ser contraproducentes. Si conoces a alguien que está viviendo un duelo, recuerda que demostrarle tu amor y cariño es de gran importancia, ayúdalo a poco a poco retomar su rutina y demuéstrale que no está solo.