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La ansiedad

La ansiedad

La ansiedad es un estado que nos hace experimentar nervios e intranquilidad. Algunas veces la ansiedad es parte normal de nuestra vida, pero muchas otras se convierte en algo que no nos deja seguir viviendo con normalidad; en este último caso, muy probablemente es consecuencia Read More

¿Cómo aceptar la vejez?

¿Cómo aceptar la vejez?

Hablar de envejecer no es algo sencillo y hasta resulta difícil de asimilar, existen muchos estereotipos, temores y sobre todo mucha resistencia a aceptar que las funciones biopsicosociales comienzan a verse mermadas, la sociedad nos dice que debemos permanecer joviales, activos, fuertes y sobre todo Read More

Costumbres navideñas

Costumbres navideñas

La Navidad es una de las épocas favoritas de muchos. A propósito de que se está atravesando esta temporada y se vive este espíritu, a continuación se presentan algunas costumbres representativas de otros países durante ese día especial.

¿Por qué no debo estar triste en estas fechas?

¿Por qué no debo estar triste en estas fechas?

La navidad y el año nuevo representan una época muy importante para la mayoría de las personas. Tratamos de reunirnos con nuestros seres queridos, de pasar tiempo de calidad en familia y sin duda nuestras emociones se encuentran más vivas que nunca.

Cambia tu mente, cambia tu vida

Cambia tu mente, cambia tu vida

Margarita Pasos es una poderosa líder latinoamericana, sus conferencias y entrenamiento corporativo le han dado la vuelta al mundo.

Mejorar la calidad de vida de un adulto mayor

Mejorar la calidad de vida de un adulto mayor

Cuando de cuidados se trata, en el caso de nuestros adultos mayores, es común que pensemos en su salud física, mental y emocional. Nos preguntamos también acerca de su dieta, la cuestión de su higiene y el arreglo personal nos puede preocupar. ¡Y ni que Read More

El tema de la muerte para niños pequeños

El tema de la muerte para niños pequeños

Hablar de la muerte, ya lo hemos dicho antes, es un proceso complicado,  no encontramos las palabras adecuadas para decir lo que pasa en nuestro entorno sin generar dolor en aquellos a quienes amamos. Sin embargo explicarle esto a un niño es más complicado ya Read More

El tema del que no se habla: la muerte

El tema del que no se habla: la muerte

Hablar de la muerte, sin duda nos deja en un gran silencio. Es un tema que la mayoría de las personas deseamos evadir, omitir, simplemente no hablar; como si al ignorarla en nuestros pensamientos pudiéramos huir de la muerte misma. Todo el que vive muere, Read More

Qué decir para apoyar a un ser querido en duelo

Qué decir para apoyar a un ser querido en duelo

Cuando un familiar o un amigo cercano ha perdido a un ser querido siempre surge la preocupación de saber qué decir. Preguntas como “¿será prudente si le pregunto qué pasó?” invaden nuestra mente. Lo único que queremos transmitir es nuestro cariño, afecto y solidaridad con Read More

Aprender a vivir con la muerte

Aprender a vivir con la muerte

Todos le tenemos miedo a morir… Vemos en las películas más taquilleras, románticas e incluso las más dramáticas que la muerte es un proceso doloroso, siempre el enamorado pierde la vida y su amada queda sufriendo por dicha pérdida o en otros caso vemos a Read More