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Los días en el hospital

Los días en el hospital

“Más allá de tratar de comprender la situación desde un lado científico, brindar franqueza, vulnerabilidad, amabilidad, empatía, más que solo acciones médicas, acciones humanas”. B.J. M.

Prepararnos para partir

Prepararnos para partir

Solo hay una cosa segura en la vida… La muerte. Y, sin embargo, morir es algo para lo que la mayoría de las personas no estamos preparados. Y aunque nadie sabe el día en que este suceso inevitable llegará, hay personas que por una enfermedad Read More

Aceptar, vivir y sanar

Aceptar, vivir y sanar

Lamentablemente parte de vivir viene acompañado de sufrir pérdidas, nunca se está preparado para ellas pero se tienen que afrontar, esto implica vivir un duelo y es un proceso doloroso pero inevitable.

Tiempo al tiempo

Tiempo al tiempo

Al perder un ser amado, particularmente cuando es una muerte inesperada, es muy doloroso y difícil de procesar. Durante los primeros días posamos incrédulos ante una realidad que simplemente somos incapaces de asimilar.

¿Cómo superarte sin amor propio?

¿Cómo superarte sin amor propio?

En la actualidad es común hablar de superación, desarrollo personal y autoestima, aunque muy pocas veces se desarrolla como debería. Esto debido a que es fácil hablar de estos temas pero es complicado ponerlo en práctica.

Llorar y gritar

Llorar y gritar

“Sufro porque mi corazón está en ese ataúd, no está en su sitio pues me fue arrancado por la muerte”    J.A.

No aislarnos después de una pérdida

No aislarnos después de una pérdida

Cuando perdemos a alguien, muchas veces preferimos estar solos, no soportamos escuchar a alguien reír y decirnos que la vida sigue, que sigamos adelante; es por eso que en algunos momentos creemos que la soledad puede ser nuestra mejor aliada al llevar nuestro duelo.   Read More

Escribir los sentimientos después de una pérdida.

Escribir los sentimientos después de una pérdida.

Bien sabido es que la escritura es una maravillosa forma de hacer catarsis (método por el cual se expresa una emoción), de hecho las artes en general lo son, ya que nos ayudan a liberarnos de los momentos de estrés, de ansiedad, echamos fuera los Read More

Aceptar que un día moriré

Aceptar que un día moriré

¿Qué preguntas e imágenes  han venido a tu mente cuando piensas en el día en que morirás? Y ¿lo aceptas? Puede ser que tengas ideas tales como, lo que te gustaría que recordaran de ti tus familiares y amigos, piensas en que personas estarían en Read More

La clave de la felicidad

La clave de la felicidad

La felicidad está más cerca de lo que imaginas. Alcanzar la anhelada felicidad no implica exactamente el mismo camino para cualquier persona, se puede encontrar en las pequeñas cosas, en disfrutar y valorar los regalos del día a día.