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El desenlace de la vida en tiempos de pandemia

El desenlace de la vida en tiempos de pandemia

En un mundo que nos aquejan los desastres naturales, llámense terremotos, tsunamis, entre otros, hoy quiero hablarte de los desastres biológicos. Es un virus que se convirtió en pandemia, que se propaga muy rápidamente, que es mortal para un mínimo porcentaje de personas, sobre todo Read More

Positividad tóxica ¿qué es?

Positividad tóxica ¿qué es?

En estos tiempos es muy normal escuchar frases como: ¡Tú puedes! ¡Échale ganas! ¡Se positivo, todo va a salir bien! ¡Nunca te rindas! ¡Vibra alto y verás que todo se acomoda! ¡Hay que verle el lado bueno a la vida! Todo esto suena increíble, pero Read More

Burnout en tiempos de cuarentena

Burnout en tiempos de cuarentena

Hace algunos días platicaba con una persona muy especial para mí. Durante la llamada me explicó que no se sentía motivada, que con sus clases en línea todo el día estaba haciendo tarea y que nunca era suficiente lo que ella hacía, que tenía muchos Read More

Muertes inesperadas, muertes sin despedida

Muertes inesperadas, muertes sin despedida

“Puesto que algo/alguien más murió es posible que yo también lo haga”. Las muertes a destiempo rompen con las expectativas individuales del sobreviviente, aquellas muertes que ocurren por un desastre, imprevistas, violentas  denigrantes no dan tiempo a las personas a irse preparando para recibir la Read More

¿Por qué no debes olvidar festejar a mamá?

¿Por qué no debes olvidar festejar a mamá?

El 10 de mayo es la fecha en la que celebramos a la mujer más importante de nuestra vida, nuestra madre. Y aunque así lo marca el calendario, cada día debe de ser motivo de festejo para estas grandes mujeres. Recuerda todo lo que tu Read More

Lo que me hubiera gustado hacer diferente durante mi vida

Lo que me hubiera gustado hacer diferente durante mi vida

Bronnie Ware es una enfermera que dedicó gran parte de su vida profesional a cuidar enfermos en su lecho de muerte. Esto le dio la oportunidad de compartir momentos con personas que sabían que su vida estaba por llegar a su fin y aprender de Read More

Mis pensamientos y yo, edición COVID19

Mis pensamientos y yo, edición COVID19

En estos días donde tienes más tiempo  para hacer ejercicio, leer lo que has dejado en tu buró desde hace meses, aprender a cocinar algo nuevo, o incluso ver todas las series de Netflix que has dejado abandonadas por el trabajo, básicamente más tiempo para Read More

 ¿Qué hago cuando mi casa no es un espacio seguro en estos días?

 ¿Qué hago cuando mi casa no es un espacio seguro en estos días?

Como bien ya habrás escuchado, el COVID-19 ha tomado el mundo por sorpresa. Se han cerrado escuelas, cines, restaurantes, gimnasios y diferentes lugares de esparcimiento social. Por este motivo, las principales recomendaciones son: el distanciamiento social y el estar aislados en nuestra casa, solo salir Read More

Actividades para pasar tiempo en familia en casa

Actividades para pasar tiempo en familia en casa

La situación inesperada que ha mantenido a miles de personas resguardadas en sus hogares ha generado un cambio en el estilo de vida mundial.

La importancia de quedarse en casa

La importancia de quedarse en casa

Las últimas semanas el mundo se ha paralizado por una pandemia que ha cobrado la vida de miles de personas alrededor del mundo, la enfermedad que ha causado este caos es correctamente llamada COVID-19.