Todos los duelos son dolorosos y causan un gran impacto en la vida de cualquier persona. Sin embargo existen situaciones en las que el doliente no atraviesa el proceso normal del duelo, es entonces cuando se puede considerar que se encuentra ante un caso de Read More
Al perder un ser amado, particularmente cuando es una muerte inesperada, es muy doloroso y difícil de procesar. Durante los primeros días posamos incrédulos ante una realidad que simplemente somos incapaces de asimilar. Los días pasan, pero el dolor no disminuye, en ocasiones, al hacernos Read More
“Nuestros padres son nuestra primera relación, cuando uno de ellos muere, es como si nos quitaran un ancla” Kessler.
No hace falta explicar que cuando perdemos a nuestra pareja sentimos un inmenso dolor y sufrimiento. Como parte de ello, en este artículo voy a explicar qué son lo que llamo “heridas limpias”, que son producidas exclusivamente por la pérdida del ser querido (muerte de Read More
En esta sociedad se valora, se impulsa, se trata, se habla… de estar bien, estar alegre, tener éxito, conseguir logros, triunfar… Es una sociedad que evita el dolor. No lo quiere sentir. No quiere saber nada de él, no quiere tenerlo en cuenta. Y esto Read More
La resiliencia es la capacidad para adaptarnos positivamente a situaciones adversas. Esta capacidad que tenemos los seres humanos es fundamental cuando afrontamos la pérdida de un ser querido.
Los otros no solo ayudan a contener las emociones de alguien que sufre, tienen la función de ser testigos de la historia de lo que sucedió. Son la manera de que exista un registro de lo que hubo, lo que fue, y que ahora ya Read More
La aceptación es la última etapa del duelo y es cuando el doliente finalmente acepta la pérdida del ser querido, así como su ausencia.
Esta etapa es considerada una de las más difíciles para el doliente. Después de haber pasado por las fases anteriores, finalmente se está muy consciente de la pérdida y se siente una tristeza profunda.
En esta etapa se es consciente que ya no se puede seguir negando la pérdida, por lo que los sentimientos y emociones que se pudieron encontrar deprimidos durante la etapa anterior salen a relucir.