El suicidio y sus señales
El suicidio es el acto ante el cual una persona decide quitarse la vida. Esta fuerte decisión es generalmente el resultado de una fuerte depresión.
¿Cuáles pueden ser las señales del suicidio?
Normalmente, las personas que tienen intensiones suicidas brindan algunas pistas -consciente o inconscientemente- que deben ser consideradas como señales de alerta y ante las cuales es importante buscar inmediatamente ayuda de especialistas. Entre los síntomas encontramos:
- Hablar acerca del suicidio. Las personas con intenciones de suicidarse mencionan frases como “voy a matarme”, “desearía no haber nacido”, “quisiera estar muerto”.
- Se hacen de artefactos o elementos para acabar con su propia vida como: armas de fuego, acumulan píldoras, etc.
- Se retiran de la vida social, desean estar solos.
- Cambios drásticos de humor, pasan de estar eufóricos a hundirse en una profunda tristeza de un día para otro.
- Sentimientos de desesperanza.
- Aumentar el consumo de drogas o alcohol.
- Cambios en rutinas de sueño y/o de alimentación.
- Hacer cosas riesgosas o autodestructivas.
- Desarrollar cambios de personalidad.
- Estar ansiosos o agitados.
Los signos de advertencia en ocasiones son evidentes, pero en algunos casos son sutiles. Unas personas dejan en claro sus intenciones mientras que otros conservan sus pensamientos para ellos mismos.
¿Qué hacer en caso de identificar estos síntomas en ti o en una persona cercana a ti?
- Lo más importante es hablarlo, pues nos permite estar al tanto de la situación y buscar ayuda profesional. Comunícalo con un amigo o familiar con quien sientas confianza, él o ella te ayudarán.
- Buscar ayuda profesional como un psicólogo o psiquiatra quien te podrá asesorar.
- Llama a la línea directa de atención al suicidio
- Acércate a un guía espiritual como un sacerdote o un pastor.
