La ansiedad es un estado que nos hace experimentar nervios e intranquilidad. Algunas veces la ansiedad es parte normal de nuestra vida, pero muchas otras se convierte en algo que no nos deja seguir viviendo con normalidad; en este último caso, muy probablemente es consecuencia Read More
Cuando alguien muere es muy doloroso, como adultos nos afecta de sobremanera. Vivimos el proceso de duelo en todas sus etapas (shock, negación, negociación, depresión y aceptación) y en muchas ocasiones nos es difícil sobrellevarlo y superarlo, aunque contemos con la madurez y los recursos Read More
La ira es considerada la segunda etapa del proceso del duelo. Llega después de la negación y es el momento en el que sentimos ese gran dolor y frustración por la pérdida.
En esta sociedad se valora, se impulsa, se trata, se habla… de estar bien, estar alegre, tener éxito, conseguir logros, triunfar… Es una sociedad que evita el dolor. No lo quiere sentir. No quiere saber nada de él, no quiere tenerlo en cuenta. Y esto Read More
Ya sea por una enfermedad degenerativa, terminal o simplemente las enfermedades consecuencia de nuestros hábitos y conductas insanas, el vivir con un enfermo, implica muchos compromisos y obligaciones pero sobre todo una fuerte carga emocional que en ocasiones es complicado verbalizar.
Cada duelo es diferente y cada persona lo vive a su manera. Sin embargo ciertos autores señalan que existen algunas características que distinguen algunos duelos de otros. A continuación se describen algunos de estos tipos.
La negación forma parte de las 5 etapas del duelo y es la primera que se vive. Durante esta etapa nos negamos a creer lo que ha sucedido y no aceptamos la realidad de los hechos.
“Cuando una cocinera comparte una de sus recetas, está compartiendo algo muy profundo de sí.” Yuri de Gortari
Hablar de envejecer no es algo sencillo y hasta resulta difícil de asimilar, existen muchos estereotipos, temores y sobre todo mucha resistencia a aceptar que las funciones biopsicosociales comienzan a verse mermadas, la sociedad nos dice que debemos permanecer joviales, activos, fuertes y sobre todo Read More
Un año nuevo viene acompañado de celebración y esperanza, lamentablemente cuando hemos perdido a alguien especial este día puede estar rodeado de melancolía y emociones tristes al recordar a la persona que nos hace falta.
