Autor: Acompañándote en tu duelo

Aceptar la vejez

Aceptar la vejez

  Hablar de envejecer no es algo sencillo y hasta resulta difícil de asimilar, existen muchos estereotipos, temores y sobre todo mucha resistencia a aceptar que las funciones biopsicosociales comienzan a verse mermadas, la sociedad nos dice que debemos permanecer joviales, activos, fuertes y sobre Read More

¿Cómo ayudar a alguien que ha vivido muchos duelos?

¿Cómo ayudar a alguien que ha vivido muchos duelos?

Cuando alguien está viviendo un duelo puede ser que esté en shock y no puede reconocer la magnitud de su dolor. En estos casos es recomendable hablarle de la forma más suave posible, y no solo con tus palabras; también con tus gestos, tono de Read More

Todo lo que no te dije en vida

Todo lo que no te dije en vida

A veces en la vida nos sucede que dejamos de forma velada, de manera soterrada, a ocultas; muchas emociones y sentimientos por nuestros seres queridos. Quisiéramos de algún modo recuperar el tiempo perdido para decir y expresar aquello que guardamos por varias razones y a Read More

La muerte de mi compañero de vida

La muerte de mi compañero de vida

¿Por qué nadie me dijo que esto sería tan difícil? he visto a mis amigas pasar por lo mismo que estoy pasando yo… y sin embargo a mí se me hace que día a día muero,  ya ha pasado un tiempo desde que mi esposo Read More

¿Cómo reincorporar a un niño a su rutina después de un duelo?

¿Cómo reincorporar a un niño a su rutina después de un duelo?

Cuando un niño pierde a un ser querido, tendrá que pasar necesariamente por un periodo de tristeza, estupor y angustia normales, con una duración variable de entre cinco a siete meses; quizá menos si está rodeado de adultos resilientes y nutricios que le hablen con Read More

Duelo por la muerte de un padre

Duelo por la muerte de un padre

Hacía días ya que papá empezó a estar enfermo, lo llevamos al doctor y parecía que todo iba bien, nadie contaba con el desenlace que se presentaría, poco a poco las visitas al hospital se hicieron más constantes, llegaba el momento en que pasábamos más Read More

La polémica página web que publica la lista de famosos que fallecerán este año

La polémica página web que publica la lista de famosos que fallecerán este año

Creo que si hubiera una lista de cosas que son políticamente incorrectas, anticipar la muerte de alguien y publicarlo en una página web estaría en los primeros lugares. Sin embargo, a los dueños del sitio web https://deathlist.net/ no parece importarles demasiado.

¿Qué es el duelo patológico?

¿Qué es el duelo patológico?

Cuando se aborda el tema del duelo, en la familia, entre amigos o en la comunidad, nos preguntamos a menudo, cómo es el duelo “normal”, cuánto tiene que durar, cómo sabemos si ya se superó o al contrario si ya se prolongó más de lo Read More

Cómo despedirme de mi familia y amigos

Cómo despedirme de mi familia y amigos

Al momento de iniciar a escribir este artículo, pensaba verdaderamente en todo lo que implica la acción de despedirme, decir adiós, así como todas las emociones que mueve este ritual.

¿Cómo ayudar a un familiar que no puede superar un duelo?

¿Cómo ayudar a un familiar que no puede superar un duelo?

La aceptación de una pérdida, especialmente si fue traumática, puede ser de las cosas más difíciles que enfrentamos los seres humanos. Los primeros días después de la muerte suelen ser apurados, caóticos, con mucha documentación y a veces no da tiempo de doler.